Et vous pensiez qu’une balade à pied à Montaigu constituait déjà un défi de taille ? Nous avons bien mieux à vous proposer. Préparez-vous à avoir des courbatures, car nous allons vous présenter quatre sentiers de randonnée trépidants.
Tout est affaire de préparation. Ce conseil entendu à maintes reprises de la bouche de vos professeurs du secondaire à l’approche des examens porte réellement ses fruits dans le cas de la Dodentocht, la « marche de la mort ». Même si vous êtes un gars costaud et résistant ou une grande sportive, sans préparation spécifique, vous ne sortirez pas indemne de la Dodentocht.
L’hiver est bien installé : vos oreilles, doigts et gorges en souffrent beaucoup. Vous partez faire les soldes en ville un après-midi ou préférez vous balader dans les forêts enneigées lors d’un week-end en famille ? Une écharpe douillette et une paire de gants tendance vous tiendront au chaud toute la journée et apporteront la touche finale à votre tenue.
En entretenant votre sac à dos convenablement, vous le conserverez plus longtemps. Gardez donc ces conseils à l’esprit.
Les fans de marche apprécieront d’entendre cela : bouger et marcher beaucoup, c'est bon pour le corps et pour l'esprit. Voici dix bonnes raisons d'enfiler vos chaussures de marche.
Le mauvais temps peut vraiment gâcher vos vacances, mais avec le matériel adapté, vous pourrez en tirer le meilleur profit. L'imperméabilité est indiquée sur la plupart des produits outdoor par le nombre de millimètres de colonne d'eau.
Les journées ensoleillées ont une influence positive sur l'humeur de nombreuses personnes. Mais l'excès de soleil est à éviter. Une overdose de rayons de soleil et une exposition trop longue aux rayons UV sont réellement à proscrire si vous voulez garder une peau en bonne santé. Envie de découvrir les endroits bénéficiant de l’ensoleillement le plus généreux sur l’année ? Et quelles sont précisément les villes les plus ensoleillées au monde ?
Nous sommes habitués à voir l’eau potable couler du robinet, mais de nombreux pays n’ont pas ce luxe. Si vous voyagez dans une région où la qualité de l’eau est douteuse ou si vous voulez étancher votre soif dans un ruisseau ou un lac lors d’une randonnée, un filtre est absolument nécessaire. Nous vous indiquons les points importants lors de l’achat d’un filtre à eau et vous aidons à faire le bon choix.
La mousse est l’organisme vivant le plus fertile et l’on dit d’Eddy Merckx qu’il est le meilleur coureur de tous les temps. Mais quelles sont les matières qui ont bouleversé le secteur des équipements de plein air ? Sans les cinq révolutions suivantes, nous n’aurions ni hardshells bien pratiques, ni chaussures étanches, ni bikinis épousant parfaitement les formes de notre corps.
Les sportifs souhaitant un entraînement ciblé se rendent rapidement compte de l'offre gigantesqued'accessoires technologiques qui leur est proposée. Des applis pour smartphones, des activity trackers, des montres de sport et des smartwatches : chacun offrant de nombreux avantages pour les amateurs de sport. Nous avons analysé pour vous leur valeur ajoutée et ce que vous êtes en droit d'attendre concrètement de ces appareils.
Pourquoi acheter un GPS de randonnée quand on possède un smartphone ? Une fois les bonnes applications installées, on a de toute façon toujours l’aide à la navigation idéale en poche ? Pourtant, un téléphone intelligent ne remplacera jamais totalement un véritable GPS. Le spécialiste en GPS de randonnée Steven Buelens explique pourquoi.
Trekking en pleine nature ou balade en ville ? Rien de tel que des vêtements respirants pour être à l’aise dans ses déplacements. Et aujourd’hui, il y a une foule de textiles techniques conçus pour l’amateur de loisirs actifs.
Le temps est aux pieds nus ! Rangez les bas et les souliers au placard et donnez de l'air frais à vos orteils. Pour profiter de vos sandales le plus longtemps possible, il faut évidemment en prendre soin. Grâce à ces conseils, vous les garderez de nombreux étés.
On en voit toujours l’un ou l’autre, de ces intrépides qui se promènent encore en t-shirt en plein automne. Ou de ces fervents joggeurs qui traversent le petit bois en short et en maillot sans manches, non sans avoir veillé à enfiler un bonnet et des gants. Des originaux, pensez-vous ? Pas du tout. Ils savent que les extrémités du corps refroidissent beaucoup plus rapidement que, par exemple, le ventre ou les cuisses. Tout l’art consiste donc à se couvrir de couches de chaleur stratégiques en fonction de l’activité au programme.