Si vous transpirez régulièrement à grosses gouttes sur votre vélo, il est important de porter des vêtements de cyclisme appropriés. Vous avez bien transpiré dans vos vêtements ? Ils nécessitent une lessive ? En supplément des instructions de lavage figurant sur l’étiquette, voici des conseils d’entretien très utiles.
Une chaussure de cyclisme doit avant tout être confortable. Mais comment protéger ses orteils des frottements et à quoi faut-il être attentif lorsque l'on opte pour la durabilité ? Afin de vous aider à choisir la paire parfaite, nous avons interrogé pour vous l’expert en cyclisme Yves Tessens.
Dix métropoles mondiales où s’activent 75 femmes admirables. La célèbre marque de sacs à dos et de voyage Eastpak entendait à nouveau, pour cette troisième édition de l’ Eastpak She Wears City Tour, mettre en lumière la carrière et le parcours de vie de diverses femmes à l’occasion de la Journée internationale des droits de la femme du 8 mars. En compagnie d’un groupe de blogueuses enthousiastes, Lot Wildiers, du site Internet reisgoesting.be, nous a fait découvrir l’un des quartiers les plus tendance du monde : Amsterdam-Noord. Un endroit où les femmes donnent le ton.
Une fois que vous aurez attrapé le virus de la course à pied et que vous serez devenu accro à la sensation grisante que cette activité procure, vous aurez envie de courir toute l’année. Ce qui est parfaitement possible, à condition bien entendu d’avoir un équipement adapté aux diverses conditions météo. En été, oubliez les pantalons de course et les gants, mais portez toujours une casquette et... quoi d’autre en fait ?
La course à pied a ceci d’agréable et de pratique qu’on peut la pratiquer seul et quasi n’importe où. Nul besoin d’entraînements de groupe organisés – sauf si vous le souhaitez – et encore moins d’horaires fixes. Il vous suffit d’enfiler vos chaussures de course et la bonne tenue… et c’est parti ! Cependant, vous mesurer aux autres lors d’un événement convivial peut aussi être stimulant. Vous pouvez également y participer pour profiter de l’ambiance, tout simplement.
Vous en avez assez de toujours faire le même tour ennuyeux dans le parc du voisinage ou dans les bois alentours ? Optez alors pour l’aventure du trail et partez en courant à la découverte de la nature inviolée.
Le Yosemite National Park est époustouflant de beauté, mais également fortement influencé par le rythme des saisons. En septembre, il y a moins de monde, mais le parc souffre de l’extrême sécheresse. En hiver, il y fait terriblement froid. La saison idéale pour découvrir cette perle de la nature est donc la fin du printemps. Mais attention ! Quelle que soit la saison choisie, soyez bien préparé ! Emportez des chaussures de marche à tige haute, suffisamment d’eau et de nourriture, et une carte topographique.
Si vous mettez sans réfléchir vos vêtements d’extérieur à la machine à laver, ils risquent fort de perdre de leur imperméabilité. Vous avez envie de profiter encore longtemps de votre matériel ? A.S.Adventure vous aide grâce à ces quelques conseils de lavage pratiques.
Pour garder vos jeans beaux pendant plus longtemps, un conseil en or : ne les lavez pas en machine... Ou pas trop souvent. Grâce aux conseils « spécial jean », vous passerez la saison sans encombre.
Aucune frontière n’est trop éloignée pour l’ultracoureur de fond Lieven Van Linden. Aucun défi n’est trop grand. Cette fois, il se mesurera à la forêt amazonienne au Brésil, du 1er au 10 octobre lors du Brasil Jungle Marathon. L’ultramarathon long de 256 km s’étale sur sept jours : il mènera Van Linden à travers des sentiers de boue, des collines méchamment escarpées et des rivières sauvages. Tout sauf une partie de plaisir ? Eh bien, si ! C’est précisément ce que ressent Lieven Van Linden en pratiquant l’ultrafond : du plaisir !
Partir en voyage sans gadgets électroniques et techniques ? C’est désormais impensable ! Grâce à ces trucs & astuces surprenants, vous voyagerez sans souci.
Les enfants sont d’excellents randonneurs lorsque le jeu en vaut la chandelle. Voici cinq petites astuces pour leur rendre la randonnée agréable.
Que vous soyez un cycliste professionnel ou simplement un fan de la petite reine, il vous faut un matériel et des accessoires appropriés pour tirer le meilleur de votre coup de pédale. Pour les pros, c’est l’évidence même. Mais pour les amateurs également, il s’agit d’entamer Milan-San Remo ou l’Enfer du Nord armé d’une bonne dose de courage et d’un matériel adéquat.
Le hockey est à la mode. Le hockey sur gazon a pris un essor inédit au cours des dernières années. Et les excellentes performances de nos joueurs des Red Lions et joueuses des Red Panthers n'y sont sûrement pas étrangères. Ce sport est donc à la mode et apprécié, tout comme Osaka People.