Les avantages indéniables des semelles de randonnée
Les randonneurs expérimentés le savent depuis longtemps, mais dévoilent désormais leur secret au grand public... Pour assurer le confort de vos pieds des années durant, de bonnes chaussures ne suffisent pas. Le meilleur système de randonnée se compose de chaussures, de chaussettes… et de semelles !
Recherchés : stabilité, confort et amortissement des chocs
Votre corps repose sur vos pieds. En cas d’instabilité lorsque vous marchez, vous risquez dès lors d'avoir mal aux pieds, aux genoux, aux hanches ou au dos. En outre, un choc se répercute dans tout votre corps à chaque pas que vous faites. De bonnes chaussures résolvent une grande partie du problème, mais même le meilleur modèle, le plus cher, n'épouse pas parfaitement la forme de votre pied : il y a donc toujours du jeu, et des frictions. Une semelle est dès lors utile.
Il y a une semelle intérieure idéale pour chaque type de pied
Toutes les chaussures de randonnée sortent de l'usine avec une semelle standard. Ce n'est évidemment pas un problème puisqu'une semelle offre de toute façon un soutien, mais il y a très peu de chances que vos pieds soient aussi standard. Pour vous assurer un confort optimal, mieux vaut la remplacer par unesemelle sur mesure pour votre type de pied. Choisissez un modèle de qualité, comme ceux des marques Sidas et Superfeet. Votre expérience sera significativement améliorée.
Comment choisir une semelle ?
En magasin, nous procédons en deux étapes pour déterminer le modèle qui vous convient le mieux :
- Déterminer votre pointure : pieds nus, mettez-vous sur le Sidas Feet Revelator™. Quand vous pliez légèrement les genoux, vous exercez une pression sur la plante de vos pieds, ce qui nous permet de mesurer leur longueur et leur largeur.
- Déterminer votre type de pied : observez la forme de votre empreinte pour connaître la hauteur de votre voûte plantaire. Vous pouvez ensuite choisir un type de semelle – high, mid ou low – qui soutient parfaitement votre pied.
Vous en savez maintenant suffisamment pour associer vos chaussures aux semelles idéales.
Attention : portez toujours des chaussettes de randonnée de qualité pour l’essayage ! Notre système de randonnée unique fonctionne uniquement si tous les éléments (chaussures + chaussettes + semelles) sont présents et harmonisés.
Comment choisir les chaussures de randonnée optimales ? Comment entretenir vos chaussures de randonnée ? Comment éviter les pieds douloureux ?
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